개인상담

개인상담이란?

상담은 혼자서 해결하기 어려운 문제들을 전문상담자와의 1:1 만남을 통하여 해결하는 과정입니다.
상담은 정신적으로 문제가 있거나 정신적으로 이상이 있는 사람들만 받는 것이 아닙니다.
상처가 나거나 감기에 걸렸을 때 병원을 찾듯이 생활하면서 마음에 상처가 났거나 혼자 해결하기 힘든 문제가 있을 때 전문가와 함께 이야기를 나눈다면 더욱 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다.
또한 자신을 더 잘 이해하고, 나아가 성격, 대인관계, 적성 및 진로, 이성문제, 가치관 등 자기를 발전시키려는 자아성장이 그 목적입니다.
따라서 숨어있는 잠재력을 발견하고 개인적 성장을 촉진하는 기회가 될 것입니다.

신청방법 및 이용절차

STEP 01
센터방문접수

STEP 02
신청서작성

STEP 03
상담시간예약

STEP 04
개인상담
예약상담
집단상담

개인상담 진행

상담센터의 개인상담은 주 1회 50분가량 한 상담자와 정기적으로 이루어집니다.
상담기간은 15회기 이내에서 내담자와 상담자의 합의에 따라 조정될 수 있습니다.
학생상담센터는 본교 구성원 누구나 무료로 이용할 수 있습니다.
모든 상담내용에 대해서는 비밀이 보장됩니다.

상담 영역


성격	자신의 성격을 더 이해하고 싶을 때 성격개발을 통해 좀 더 적응적인 방식으로 생활하고 싶을 때 일상생활의 어려움과 관련 있는 성격특성을 알고 싶을 때
정서	우울, 긴장, 불안이 심할 때 쉽게 화나거나 혼란을 느낄 때 실패감, 의욕 상실, 무력감이 심할 때
대인관계	원만한 대인관계를 맺는 방법을 알고 싶을 때 사람 사귀는 것이 힘들 때 가족, 연인과의 관계에서 갈등을 느낄 때
행동 및 습관	강박, 충동적인 행동을 바꾸고 싶을 때 식사, 수면, 음주, 쇼핑과 관련한 습관을 바꾸고 싶을 때 시간관리가 잘되지 않을 때
진로	어떤 전공을 선택해야 하는지 갈등을 느낄 때 전공이 적성에 맞지 않아 고민스러울 때 앞으로의 진로에 대하여 자신이 없을 때
학업 및 적응	공부에 집중할 수 없을 때 시험 전 불안과 긴장이 심할 때 학교적응에 대한 어려움이 있을 때

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